Тургор кожи: что это и как его улучшать

Что такое тургор кожи?

Тургор определяется способностью кожи приходить в исходное состояние после растяжения. На эластичность влияет количество воды в клетках и межклеточном пространстве, а также состояние коллагеновых и эластиновых волокон.

Хороший тургор говорит о достаточной гидратации и здоровом состоянии, а сниженный — об обезвоживании, возрастных изменениях и даже заболеваниях.

Как проверить тургор?

Вот как сделать простой и быстрый тест:

1. Сожмите кожу на тыльной стороне запястья большим и указательным пальцами.

2. Отпустите и наблюдайте, как быстро она вернется в обычное состояние.

Если это происходит быстро и нет белой полосы, тургор нормальный. Если медленно или остается складка, это симптом снижения тургора.

Почему важен контроль?

Тургор кожи — один из наиболее явных показателей, все ли в порядке с процентом воды. Обезвоживание отражается на внешнем виде кожи, которая становится сухой, теряет упругость и эластичность.

С возрастом эластичность естественным образом снижается из-за уменьшения коллагена и эластина. Контроль помогает отслеживать возрастные изменения и своевременно принимать меры anti-age.

Сниженный тургор может быть симптомом различных заболеваний: диабет, болезни почек, хронические инфекции и т.д. Регулярная проверка — способ выявить проблемы на ранней стадии и обратиться за медицинской помощью.

Наконец, это показатель эффективности используемых косметических и лечебных средств. Если кожа сохраняет хороший тургор, значит, вы ухаживаете за ней правильно и эффективно.

Почему важен контроль?

Как сохранить тругор кожи надолго?

1. Пейте достаточно простой чистой воды. Врачи советуют — не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы обеспечить оптимальный уровень гидратации.

2. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, чтобы удерживать влагу. Особое внимание уделяйте средствам, содержащим гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину и другие увлажняющие компоненты.

3. Важно правильное питание с достаточным количеством витаминов A, C, E, цинка и омега-3 жирных кислот.

4. Используйте SPF-средства: солнце разрушает коллаген и эластин.

5. Посещайте Evita Studio. Массажи, пилинги, мезотерапия, уход для лица, RF-лифтинг, микротоки и другие процедуры стимулируют кровообращение и обновление клеток. Это поддерживает ее увлажненность и эластичность. Также эффективна биоревитализация: гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу в коже, улучшая ее гидратацию и упругость. Эти методики оказывают сопутствующий омолаживающий эффект: разглаживают морщины, выравнивают тон, тонизируют и подтягивают.

Тургор — важный показатель здоровья и красоты кожи. Регулярный контроль за ним и правильный уход помогут сохранить упругость и эластичность на долгие годы.