Почему мы стареем и как это приостановить (часть вторая)

Теломерная теория старения

Суть теломерной теории в том, что физиологическое старение человека наступает в связи с постепенным уменьшением способности клеток делиться. Действительно, в начале жизни клетки в человеческом теле активны и делятся во много раз быстрее, чем это происходит в пожилом возрасте.

Но почему со временем клетки перестают делиться? С каждым клеточным делением укорачивается последовательность ДНК на концах клеточных хромосом — теломерных участках. Со временем теломеры становятся короче и в конце концов вовсе утрачиваются, что означает невозможность клетки делиться. В зависимости от генетической предрасположенности у разных людей может различаться число теломеров. Именно этим объясняется долгожительство некоторых семей или даже отдельных народов.

Как бороться со старением, вызванным утратой теломеров?

Ученые считают, есть некоторые способы приостановить этот процесс. В частности, замедлить процесс старения клеток может правильный образ жизни, здоровое питание, а также минимальный уровень стресса. Эти простые рекомендации в сумме с правильным уходом помогут значительно отсрочить старение и приостановить его проявления.

Эндокринная теория старения

Суть эндокринной теории заключается в том, что старение вызывают половые гормоны человека, а точнее постепенное снижение их концентрации в организме. Проиллюстрировать данную теорию можно на примере старения женщин и мужчин. Многие замечали, что у женщин морщины появляются раньше и увеличиваются постепенно, а у мужчин наоборот – позже, но при этом появляются сразу и выражены более сильно.

Связано это с тем, что в женском организме преобладают гормоны эстроген и прогестерон, а в мужском – тестостерон. Тестостерон отвечает за плотность кожи и содержание в ней коллагена, и так как в мужском организме он содержится в большем количестве, то и старение у мужчин происходит позже.

Эндокринная теория старения

Как бороться со старением, вызванным гормонами?

Конечно, в первую очередь для профилактики возрастных изменений, вызванных гормонами, следует обратиться к врачу-эндокринологу. Он исследует ваш гормональный фон, даст профессиональную консультацию и при необходимости назначит лечение. Если же врач не нашел проблем, можно смело переходить к поддерживающему антивозрастному уходу. К счастью, сегодня, существует огромное количество качественных «anti-age» средств, способных остановить процессы старения и значительно продлить молодость кожи.

Помните, вне зависимости от причин старения, именно качественный уход – это лучшая профилактика возрастных изменений, которая позволит как можно дольше сохранять молодость и здоровье кожи.