Почему мы стареем и как это приостановить (часть первая)

Теория свободных радикалов

Свободные радикалы представляют собой «неполноценные» молекулы, у которых отсутствует один электрон. Попадая в организм, такие молекулы вступают во взаимодействие с другими полными молекулами, отбирая у них недостающий электрон. В свою очередь молекула, лишившаяся электрона, стремится вернуть свое первоначальное состояние и отбирает электрон уже у другой молекулы. Все эти передвижения свободных радикалов вызывают окислительный процесс в организме, который может стать причиной целого ряда болезней, а также способствовать появлению возрастных изменений на коже.

Стоит сказать, что изначально свободные радикалы не несут негативного воздействия на организм, а даже необходимы для его нормального функционирования. В норме они играют роль помощника в обменных процессах и уничтожают клетки возбудителей различных заболеваний, укрепляя тем самым иммунитет. Однако под воздействием некоторых факторов (например, негативного воздействия окружающей среды, вредных привычек (в частности курения), хронического стресса и т.д.), свободные радикалы начинают размножаться с двойной силой и поражать даже здоровые клетки.

Как правильно бороться со свободными радикалами?

Остановить губительное действие свободных радикалов можно с помощью антиоксидантов. В отличии от других клеток они обладают дополнительным электроном, благодаря чему могут составить пару одинокому электрону в молекуле свободного радикала и таким образом ее нейтрализовать. Самыми популярными антиоксидантами являются витамины A, C и E. Именно эти антиоксиданты особенно часто можно встретить в составах «anti-age» средств и уходовых процедур. Благодаря им, можно замедлить возрастные процессы значительно отодвинуть появление первых признаков старения кожи.

Как правильно бороться со свободными радикалами?

Теория гликостарения

Согласно данной теории основной причиной старения является гликация — процесс соединения молекул сахара с белковыми молекулами коллагена. В результате гликации молекулы коллагена «сшиваются», происходит их уплотнение, что негативно отражается на структуре кожи и приводит к появлению морщин и заломов. Так как коллаген является основным строительным материалом всей соединительной ткани в нашем организме при гликация также страдает овал лица — кожа и мягкие ткани начинают провисать.

Важно знать, что гликостарение не всегда связано с возрастом. Причиной повышенного гликирования зачастую является неправильный образ жизни, вредные привычки и конечно же повышенное потребление продуктов с высоким содержанием сахара.

Как правильно бороться с гликостарением?

Так как гликостарение — это естественный процесс в организме человека, его нельзя остановить полностью, однако при правильном уходе, можно значительно отодвинуть. Помочь в этом могут косметические средства с антигликирующими и антиоксидантными компонентами — различные пептиды, полифенолы, витамин B. Такой уход активирует выработку коллагена и эластина, а также наладит обменные процессы в коже.