Массаж горячими камнями: непопулярный, но эффективный

Результат

Массаж положительно влияет на организм в нескольких направлениях:

- релакс;

- снижение отечности;

- меньше головных болей;

- хороший обмен веществ;

- ускорение лимфо- и кровотока;

- повышение сопротивляемости к инфекциям;

- борьба с возрастными изменениями;

- снятие мышечных спазмов и усталости;

- очищение пор;

- уменьшение целлюлита.

Клиенты Эвита Студио отмечают, что их настроение улучшается, а кожа выглядит более эластичной и молодой.

Можно сочетать стоунтерапию с другими техниками массажа. Дополняя друг друга, процедуры расширяют кровеносные сосуды, расслабляют мышцы, воздействуют на глубокие слои кожи. Это прекрасный способ побороть бессонницу и боли после травм, растяжений и интенсивных тренировок.

Этапы процедуры

Камни нагревают до температуры 45-55 градусов. Кожу пациента растирают ароматическими маслами для подготовки. Массажист размещает на нужных участках камни и начинает массаж. Техника включает в себя растирание, поглаживание, надавливание, постепенно мастер передвигается от стоп к шее. Если возникает дискомфорт, тактику изменяют.

В среднем сеанс занимает около сорока минут. Можно провести стоунтерапию разово для расслабления и восстановления. Для решения определенной проблемы назначают курс. Камни размещают на активных точках тела для лучшего воздействия. Предварительно рекомендуют минутную дыхательную гимнастику — это создаст нужное настроение. Для этого же используются аромадиффузоры с натуральными маслами.

После сеанса следует отдохнуть, выпить зеленый чай. Он поможет в стимулировании обменных процессов.

Этапы процедуры

После сеанса следует отдохнуть, выпить зеленый чай. Он поможет в стимулировании обменных процессов.

Показания

Массаж камнями — не просто приятная красивая процедура. Ее назначают при:

- синдроме хронической усталости;

- болях в мышцах;

- мигренях;

- стрессовом и апатичном состоянии;

- проблемах со сном;

- слабом иммунитете, частых простудах;

- возрастных изменениях кожи;

- ослабленных мышцах;

- боли из-за травм или интенсивных тренировок;

- застое лимфы;

- локальных жировых отложениях;

- дряблой коже;

- метаболических проблемах;

- переутомлении.

Стоун-массаж используется как часть терапии при борьбе с такими заболеваниями, как стенокардия, вегетососудистая дистония, некоторые патологии мочеполовой системы и ЖКТ. Однако необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить, можно ли проводить процедуры с лечебной целью.

Также важно знать о противопоказаниях. Это острые инфекционные заболевания, патологии кровеносной системы, онкология, ряд кожных болезней. Также к ним относится сахарный диабет, хронические болезни при обострении, варикоз, беременность и повышенная температура.

Если противопоказаний, нет, стоунтерапия принесет пользу организму в целом и справится с переутомлением — как психическим, так и физическим.