Что такое фотостарение и как с ним бороться?

Как солнце влияет на кожу

Известны три типа ультрафиолетовых (УФ) лучей: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Они влияют на организм по-разному.

1. У УФ-С лучей — самая короткая длина волн. Они практически не достигают Земли, потому что почти полностью поглощаются атмосферой. Поэтому нам с вами угрозы не несут.

2. УФ-В лучи достигают поверхности Земли. Они воздействуют на верхние слои кожи и становятся причиной солнечных ожогов. Также бесконтрольное пребывание на солнце приводит к риску развития рака кожи. В то же время синтез витамина D, который происходит благодаря УФ-В излучению, полезен для здоровья костей.

3. УФ-А лучи отличаются самой длинной волной, они проникают глубоко в кожу. Они не поглощаются озоновым слоем и составляют большую часть ультрафиолетового излучения, которое достигает поверхности Земли. Это основная причина фотостарения, а именно разрушения коллагена и эластина. Из-за них теряется упругость, появляются морщины и пигментация.

Как защитить кожу от солнца?

Фотостарение проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому важна правильная защита от УФ-излучения. Ее правила:

1. Регулярно наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше перед выходом на улицу. Каждый два часа повторно используйте средство. После активности или плавания слой санскрина истончается из-за потоотделения или смывается, что что не забывайте его обновлять.

2. Не принимайте солнечные ванны в пиковые часы с 10 утра до 4 вечера. Оставайтесь в тени и защищайте кожу одеждой, платками, головными уборами.

3. Широкополые головные уборы и солнцезащитные очки — ваши верные спутники летом, особенно если вы отправляетесь в жаркие страны в отпуск.

Как защитить кожу от солнца?

Фотостарение проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому важна правильная защита от УФ-излучения. Ее правила:

Косметологические процедуры против фотостарения

Рекомендуем несколько процедур, которые помогают бороться с признаками фотостарения и поддерживать здоровье:

Химические пилинги удаляют поврежденные верхние слои кожи и стимулируют регенерацию. Препараты уменьшают пигментные пятна, разглаживают мелкие морщины и складки, делают кожу гладкой и сияющей.

Лазерная терапия (фракционное омоложение и пр.) помогает улучшить текстуру, уменьшить пигментные пятна, выработать коллаген.

Уход с ретинолами и антиоксидантами стимулирует клеточное обновление и сокращает морщины. Витамины С и Е защищают от повреждения свободными радикалами.

Биоревитализация — инъекционная процедура, эффективная за счет гиалуроновой кислоты. Она запускает естественный синтез коллагена и эластина. Тургор кожи улучшается, а морщины уменьшаются. Препарат глубоко увлажняет, восстанавливая водный баланс, который нарушается из-за солнечного воздействия.

RF-лифтинг не нарушает целостность кожного покрова. Аппарат с помощью радиочастотной энергии нагревает глубинные слои дермы, что усиливает выработку коллагена и эластина. Это помогает подтянуть и укрепить кожу, улучшить ее текстуру и уменьшить видимость морщин.